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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有網友一致推薦助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
過去一周，亞太通膨指數出現了令人意外的上升，但這可能只是曇花一現。
在央行的一項物價壓力預期指數攀至2015年以來的最高水平之後， 紐西蘭元周二飆升至3個月高點。而且此前南韓、 印度尼西亞和泰國的通膨數據均超出預期。 菲律賓物價也加速上漲，雖然不及經濟學家預期。
一個關鍵問題是，上述物價漲幅在多大程度上能夠歸因於上季度匯率大跌–所有主要亞洲貨幣兌美元在去年10-12月份都走軟。今年這些貨幣反彈，再加上原油市場在攀高後止穩，這也就加大了消費者價格上漲放緩的可能性。
「近期數據中的一些通膨壓力來自本幣走軟以及油價上漲，」駐東京的FPG證券執行長 深谷幸司接受採訪稱。「由於美元本月回吐了評價一定的漲幅，這部分通膨壓力將從此減少。」
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